ATLAS COACHING
COACHING 100% PERSONNALISÉ
QUI SUIS-JE ?
Je suis Thibault "Atlas" Marty, j'ai 20 ans, et je pratique la Force Athlétique. Je pèse 77 kg et j'ai un Squat à 205kg, un Développé Couché à 122.5kg, et un Soulevé de Terre à 260kg.
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Je suis coach depuis 2 ans, et tous mes élèves jusque là ont connu des progrès significatifs, que ce soit en performance ou en technique sur les 3 mouvements. J'applique dans mon coaching 5 principes de base qui me tiennent à coeur:
Longévité, Personnalisation, Disponibilité, Périodisation, et Professionnalisme.
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Mon objectif principal? Que mes élèves puissent avoir totalement confiance en moi, et qu'ils progressent sans blessures dans un cadre aussi sérieux que bienveillant, et ce grâce à un programme 100% personnalisé, périodisé, adapté aux points faibles et difficultés de chacun(e).
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​EN SAVOIR PLUS
CE QUE JE PROPOSE
ANALYSE MORPHO-ANATOMIQUE
Pour mieux cerner votre corps, ses points forts, ses points faibles, et son potentiel.
PROGRAMME PÉRIODISÉ, 100% PERSONNALISÉ
Programme adapté à vos objectifs, votre morphologie, votre passé sportif, votre emploi du temps... Évidemment périodisé et mis à jour à la fin de chaque cycle.
SUIVI DE LA DIÈTE
SI SOUHAITÉ
Suivi adapté à vos objectifs (prise de muscles, perte de poids), mon but étant de vous rendre le plus autonome possible.
PDF THÉMATIQUES
PDF détaillés sur différents thèmes pour vous permettre de progresser et d'en apprendre toujours plus.
FAITES-VOUS COACHER
DÈS MAINTENANT
#ATLASBODYCOMBAT
UNE GRANDE FAMILLE
La majorité de mes élèves publient leurs vidéos d'entraînement sur Instagram avec le hashtag #atlasbodycombat. Ils échangent également sur des conversations groupées sur Discord et sur Instagram.
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L'expérience Atlas Coaching n'est pas qu'une expérience individuelle. Si vous décidez de rejoindre AtlasBodyCombat, vous ferez à votre tour partie de la communauté qui s'est créée autour de mon coaching !
