ATLAS COACHING

COACHING 100% PERSONNALISÉ

 

QUI SUIS-JE ?

Je suis Thibault "Atlas" Marty, j'ai 20 ans, et je pratique la Force Athlétique. Je pèse 77 kg et j'ai un Squat à 205kg, un Développé Couché à 122.5kg, et un Soulevé de Terre à 260kg.

Je suis coach depuis 2 ans, et tous mes élèves jusque là ont connu des progrès significatifs, que ce soit en performance ou en technique sur les 3 mouvements. J'applique dans mon coaching 5 principes de base qui me tiennent à coeur: 

Longévité, Personnalisation, Disponibilité, Périodisation, et Professionnalisme.

Mon objectif principal? Que mes élèves puissent avoir totalement confiance en moi, et qu'ils progressent sans blessures dans un cadre aussi sérieux que bienveillant, et ce grâce à un programme 100% personnalisé, périodisé, adapté aux points faibles et difficultés de chacun(e).

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CE QUE JE PROPOSE

ANALYSE MORPHO-ANATOMIQUE

Pour mieux cerner votre corps, ses points forts, ses points faibles, et son potentiel.

PROGRAMME PÉRIODISÉ, 100% PERSONNALISÉ

Programme adapté à vos objectifs, votre morphologie, votre passé sportif, votre emploi du temps... Évidemment périodisé et mis à jour à la fin de chaque cycle.

SUIVI DE LA DIÈTE

SI SOUHAITÉ

Suivi adapté à vos objectifs (prise de muscles, perte de poids), mon but étant de vous rendre le plus autonome possible.

PDF THÉMATIQUES

PDF détaillés sur différents thèmes  pour vous permettre de progresser et d'en apprendre toujours plus.

FAITES-VOUS COACHER

DÈS MAINTENANT

#ATLASBODYCOMBAT

UNE GRANDE FAMILLE

La majorité de mes élèves publient leurs vidéos d'entraînement sur Instagram avec le hashtag #atlasbodycombat. Ils échangent également sur des conversations groupées sur Discord et sur Instagram.

 

L'expérience Atlas Coaching n'est pas qu'une expérience individuelle.  Si vous décidez de rejoindre AtlasBodyCombat, vous ferez à votre tour partie de la communauté qui s'est créée autour de mon coaching !

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"L'EXPÉRIENCE ATLAS COACHING N'EST PAS QU'UNE EXPÉRIENCE INDIVIDUELLE"

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