Retrouvez ici tous les services que je propose sur BOULOGNE BILLANCOURT (92100) pour vous encadrer en personne dans votre pratique.

PERSONAL TRAINING EN SALLE PRIVÉE

-Séance de coaching individuel et individualisée, avec un coach diplômé d'état et spécialiste des mouvements de force.

-Matériel de qualité supérieure, puisque salle équipée en équipement calibré de la marque ROGUE. Notamment du matériel introuvable ailleurs en France, comme le Fat Pad et la Safety Squat Bar, qui permettent d'assurer la sécurité et la performance.

-Un accompagnement QUOTIDIEN, même en dehors de nos séances. En effet, je me rends disponible tous les jours plusieurs fois par jour pour vous répondre par mail ou via les réseaux sociaux.


-Des corrections techniques poussées pour optimiser vos performances ainsi que la qualité de l'exécution de vos  exercices.


-Recommandation d'exercices correctifs pour vos problèmes spécifiques, en vous expliquant le raisonnement. Que ce soit une variation d'exercice spécifique, un échauffement ou un étirement spécifiques, je vous aiguillerai pour optimiser votre progression sans douleur.

100€

Séance unique de correction technique


-Vérification des 3 mouvements, avec ajustements techniques en fonction de vos forces / faiblesses, et de votre morphologie.


-Mise en place d'un échauffement personnalisé en fonction de vos déficits de mobilités, ainsi que pour travailler sur vos faiblesses.


-Conseils d'exercices qui vous aideront à corriger vos techniques, et qui auront un bon transfert court et long terme sur vo performances.

-Conseils de programmation, comment périodiser, et aide pour fixer vos objectifs au court, moyen, et long termes.

-Discussions poussées sur les différentes méthodes, comment je vois la périodisation, les alternatives, les différentes optimisations en FA, comment choisir sa technique...

SANS ENGAGEMENT

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Prix sur mesure

Séances régulières


En plus de tous les avantages de la séance unique :


-Mise en place d'un programme personnalisé comme ceux préparés pour mes programmes en ligne.


-Accompagnement quotidien via les réseaux en plus de nos séances 

-Conseils évolutifs en personne au fur et à mesure de notre travail, afin que tout le protocole d'entraînement évolue en même temps que vous

LE PRIX EST CALCULÉ AU CAS PAR CAS. N'HÉSITEZ PAS À M'ENVOYER UN MESSAGE POUR EN DISCUTER